Comment ne plus se sentir seul(e) en couple ?!
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29 décembre 2020 à 18 h 47 min #86470AnonymeInactif
Cette discussion s’adresse aux gens qui cherchent une personne un peu plus jeune ou un peu plus vielle qu’elles pour « amitié » et qui se plaignent de se sentir très seules dans leur couple.
A toutes ces personnes, je dis : « mais bien sûr.., et la marmotte elle met le chocolat dans le papier d’alu ?! ».
Non, sans vouloir porter sur vous tous un jugement, je pense que vous ne trouverez pas ici ce qui n’existe nulle part.
IL y a peut-être une autre solution que la recherche d’un conjoint virtuel idéal, le prince charmant n’existe pas et la princesse charmante non plus, le saviez-vous ?
Cessez de croire au Père Noël, il ne va pas vous apporter un nouvel amour même déguisé en amitié dans un joli paquet cadeau ! 😉Personne n’est l’idéal de personne, la vie de couple est un des plus grands défis qu’il nous soit donné de vivre ! Certains affirment qu’il est bien plus facile de vivre seul(e) car l’on s’épargne les soucis que l’on aurait pu avoir à deux par contre la solitude du célibataire est encore plus souffrante quand elle n’est pas un choix mais une conséquence de son incapacité à faire une place à l’autre, à l’accepter tel qu’il est ou à l’être en retour.
Mesdames, Messieurs, vous qui souffrez de l’absence répétitive et fréquente de votre conjoint, qui selon vous passe beaucoup trop de temps avec sa passion du football, de la musique, des distractions entre copains ou copines, de la voiture, de la moto, du shopping etc. j’en passe et des meilleures, vous qui leur en faites le reproche très souvent en leur disant : « Tu ne t’occupes pas de moi ! J’ai l’impression que tu me prends pour une potiche ou un meuble ?! On ne fait plus rien ensemble ! ».
Vous qui croyez que c’est de cette façon qu’il faut vous y prendre pour obtenir de lui ou d’elle qu’il ou qu’elle comble vos besoins, vous êtes dans l’erreur ! Oups c’est dit ! Ne m’en veuillez pas pour cette franchise, je suis indécrottablement trop directe !
Que faire alors ? Comment agir pour transformer le conjoint évadé en conjoint qui aime passer du temps avec vous, partager des moments de complicités, vous dire des mots gentils, apprécier votre présence ?
Car je vous le répète celui ou celle qui comme vous est sur ce site pour trouver un médicament contre la solitude en couple n’aura jamais face à lui que son propre reflet, c’est-à-dire un être qui cherche la même chose que lui sans l’avoir trouvé et qui ne le trouvera pas plus avec quelqu’un d’autre, non pas parce qu’il ne le mérite pas, nous avons tous droit au bonheur sentimental en couple, mais parce qu’il s’y prend très mal.
Comment s’y prendre ? Je vous donne un indice, un conseil juste après ce paragraphe, d’autres viendront sans doute, je l’espère de tout cœur, se joindre à nous pour débattre de ce sujet essentiel qu’est la solitude en couple et comment y remédier ?
D’abord cesser d’être dans le jugement, conseil issu de la CNV (communication non violente), au lieu de dire : « Tu ne t’occupes pas de moi ! J’ai l’impression que tu me prends pour une potiche ou un meuble ?! On ne fait plus rien ensemble ! ».
Ces précédentes affirmations sont toutes des jugements à l’égard de l’autre, de celui qui s’évade ; il nous faut descendre en nous, dans nos émotions, voir ce qui nous fait souffrir, voir de quoi nous avons besoin pour être heureux en couple…
Un exemple : quand nous affirmons à l’autre qu’il nous prend pour une potiche ou un meuble, on exprime violemment un besoin qui n’est pas comblé, il s’agit du besoin d’attention ou d’affection, alors ne serait-il pas plus simple de dire à son(sa) conjoint(e) : « je me rends compte que je t’apprécie tellement que j’ai ce besoin de me sentir appréciée à mon tour par toi, serait-il possible de passer un moment avec moi, faire la cuisine, une balade en amoureux, etc… ? » Attendez-vous à ce qu’il ou elle ne vous dise pas forcément oui, il ou elle peut refuser, étant pris par ce qu’il fait.
Que faire dans ce cas ? Demandez-lui alors quand il pourra être libre et disponible pour cela et surtout remerciez le.L’autre n’est pas manipulable, ce n’est pas votre marionnette, l’autre a des besoins qui diffèrent des vôtres, il peut avoir besoin d’être seul, besoin de faire certaines activités sans vous pour se ressourcer, etc… Aimez-le comme il est, comme elle est et il (elle) vous le rendra.
L’amour n’est pas une dictature, l’amour est un havre de paix.
Pour conclure, je ne suis pas conseillère conjugale, je suis une personne qui vient vous faire partager son humble expérience de la vie en couple dans l’espoir d’aider certain(e)s à y voir plus clair dans leur vie de couple et à s’y sentir plus serein.
29 décembre 2020 à 19 h 25 min #86472AnonymeInactifTout à fait d’accord avec ce que vous dites. Le véritable amour est celui qui est “libre”. Celui où on ne possède pas, et où on accepte l’autre tel qu’il est sans vouloir le changer. Où on l’aime quoiqu’il fasse ou ne fasse pas, simplement par ce qu’il est. Un peu comme ce que l’on peut sentir pour notre progéniture, un amour pur et inconditionnel.
On a le droit de se sentir délaissé(e)s et vouloir du rapprochement, mais il est important de savoir trouver les mots justes pour susciter de l’empathie et non du mépris. Car en jugeant et en culpabilisant l’autre c’est tout ce que l’on reçoit. Se mettre à la place de l’autre, et lui dire ce que vous voudriez qu’on vous dise.
29 décembre 2020 à 19 h 39 min #86474AnonymeInactifEssayer de communiquer non pas par vos attentes non comblées qui font mal (donc jugement et reproches), mais par votre bienveillance et l’amour que vous lui portez.
29 décembre 2020 à 23 h 20 min #86480AnonymeInactif@Or merci pour ton intervention, elle résume parfaitement l’amour inconditionnel.
3 janvier 2021 à 14 h 14 min #86630AnonymeInactifComplètement d’accord avec vous AstroNat et Or.
C’est important de se faire une petite piqûre de rappel de temps en temps.
savoir se remettre en question, l’autre n’est pas la cause de tous nos maux !!!
3 janvier 2021 à 19 h 46 min #86668AnonymeInactif@Samona Merci ma puce ! 😉
7 février 2021 à 23 h 42 min #87482AnonymeInactifMême en lui proposant des activités des sorties. Son canapé est bien plus intéressant. Ça fait 9 mois que je ne suis pas bien dans c mon couple. J ai tenté de lui en parler mais les 4 fois où j ai essayé de lui parler de mon mal être il a été horrible avec moi. Il me rabaisse plus bas que terre puis m ignore complètement pendant des semaines. Quand je lui parle de séparation il n entend rien. En attendant il n’y a plus un jour où je me sente oppressée.
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