Besoin d’aide
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Étiqueté : aide, conseils, écoute, il faut que j'arrête d'essayer de trouver des mots clés, instagram, journal, Messages, oreille attentive
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26 juillet 2020 à 14 h 55 min #83296
AnonymeInactifBonjour, je suis un jeune étudiant de 20 ans qui a besoin d’aide.
Je n’ai pas beaucoup d’argent et j’aimerais trouver un psychologue gratuit. Je sais que des CMP existent mais cela fait 3 ans que je demande un psychologue et je ne trouve personnes.
Il y a 2 ans je pouvais encore supporter, mais dernièrement je me sent de plus en plus mal. Je retombe dans mes vieux travers de scarification de mon adolescence et j’ai l’impression de régresser de jours en jours.
Je dort mal et je vomis régulièrement à cause du stress que je supporte au quotidien.
Je me force quand on me fais une blague pour ne pas gêné les autres et je n’ai personnes à qui parler. Ma copine me dis que toutes nos discussions tournent autours de mes problèmes et que je suis très pessimiste dessus. J’ai faillis me séparé d’elle dans la semaine tellement je la trouvais horrible avec moi dernièrement. Puis j’ai décidé de continuer notre relation parce qu’elle traverse une période de sa vie qui est compliquée aussi.
Et surtout elle n’est jamais comme ça habituellement et à compris ses erreurs, je suppose.
Si vous avez quoi que ce soit qui pourrait m’aider même une drogue ou je ne sais quoi dites le moi, merci.
26 juillet 2020 à 16 h 30 min #83297AnonymeInactifBonjour, en as-tu parlé avec ton médecin traitant. Il pourrait d’une te donner des conseils, voir un traitement mais ce n’est pas les cachets qui t’aideront réellement,mais ils peuvent t’aider à passer un cap. Il faut savoir que pour ta copine ce n’est pas évident. Elle doit se sentir démunie. Remercie là pour ses petits gestes et attentions. C’est important qu’elle ne se sente pas mise de côté par rapport à tes problèmes. Tu peux lui demander conseil pour un psy.
26 juillet 2020 à 16 h 33 min #83298AnonymeInactifTon médecin pourra te conseiller un psy…c’est vrai que l’attente est longue. Après tu as des sites comme Qare ou tu trouvera un psy rapidement en visio mais c’est payant ma séance.
26 juillet 2020 à 18 h 11 min #83299AnonymeInactifBonjour,
Après une lecture attentive de ton message, je pense que tu devrais sincèrement dans un premier temps, prendre contact avec ton médecin traitant afin qu’il puisse te prescrire un traitement antidépresseur. Je me doute que l’idée d’être sous médicaments peut te faire peur, mais étant donné que tu manifestes des signes autodestructeurs (scarification), il me semble nécessaire que tu puisses réguler tout d’abord ton humeur. Cet ascenseur émotionnel est un cercle vicieux, une spirale sans fin de laquelle tu dois t’extraire. L’épuisement mental et physique qu’engendrent ces hauts et ces bas, doivent être contrôlés pour que tu puisses entamer avec un professionnel un travail de fond afin de trouver l’origine de ton mal-être.
Ton médecin traitant pourra t’orienter vers un psychiatre, ce qui te permettra une prise en charge, car comme tu l’as mentionné, en dehors des CMP, les séances avec un psychologue ne sont pas remboursées.
Tu pourras changer de praticien si nécessaire, car l’interaction avec un psychiatre doit s’effectuer dans un cadre de confiance pour te laisser aller et puiser en toi les émotions, pensées, souvenirs qui te causent tant de souffrance. Si tu ne te sens pas à l’aise avec un médecin, ne crains surtout pas d’aller en voir un autre, jusqu’à ce que tu trouves le bon, celui avec lequel tu laisseras tomber la carapace, tes mécanismes défensifs pour le psychiatre te guider en toute confiance vers le chemin de la guérison.
Je me permets de te conseiller en attendant, de contacter une association d’aide aux personnes souffrant de dépression. Tu trouveras sur le site info-depression.fr les numéros d’associations et d’écoute téléphonique spécialisées dans le domaine. Ils t’orienteront au mieux. Peut-être trouveras-tu même grâce à leurs conseils, un groupe de parole afin que tu puisses en rencontrant des personnes qui traversent la même chose que toi, te sentir moins seul.
J’espère que ces quelques mots pourront t’aider dans tes démarches.
Je te souhaite de tout cœur de trouver le chemin de la guérison, du bonheur et de la plénitude.
Bonne fin de journée. Accroche-toi.
26 juillet 2020 à 20 h 09 min #83304AnonymeInactifMiss39 merci beaucoup je vais essayer de voir ce que je peux faire.
Pour ma copine je l’aide à avancer. On discute beaucoup et tout semble commencer à se remettre en ordre
26 juillet 2020 à 20 h 13 min #83305AnonymeInactifBonjour Ameline, je n’ai pas peur des anti-depresseur, je consomme des drogues régulièrement et sais parfaitement leurs limites sur mon corps. Je dois aller clairement voir un medecin traitant. Je ne le ferais pas tout de suite pour des raisons de déménagement pour mes études mais une fois installé (si j’y arrive) je prendrais contact rapidement.
Merci enormement pour ton message il semble remplis de bienveillance et de bonnes intentions. Rien que pour ça je veux essayer.
Merci beaucoup, bonne journée à toi
26 août 2020 à 20 h 45 min #84041AnonymeInactifTourne toi si besoin vers les urgences psychiatrique… Cela peut être une solution dans un 1er temps.
Après un psychiatre est remboursé… Malheureusement les cmpp sont bien souvent débordé et la liste d’attente est longue.
28 août 2020 à 10 h 21 min #84055AnonymeInactifCoucou !
Je sais que cela fait plus d’un mois que tu demandes de l’aide et j’espère sincèrement que vous allez toi et ta copine mieux.
Tout le monde au-dessus t’a proposer d’aller ton médecin traitant. C’est ce que je conseil aussi. Mais je te propose aussi de venir me parler sur instagram (_my_dear_diary._ avec pdp médicament) si tu veux pourvoir t’exprimer sans jugement, avoir des conseils etc.. Je suis une oreille très à l’écoute. Je réponds toujours et essaye toujours d’aider comme je peux ou te conseiller certains médecins très de chez toi si tu le désire.
J’espère que cela pourra t’aider et/ou ta copine si elle le souhaite 🙂Cordialement,
Ton cher journal <3
31 août 2020 à 10 h 58 min #84101HydrazineParticipantDe ma propre expérience après avoir été en urgence psy on m’a donné d’office une psychologue qui travaillait pour l’hôpital, c’était remboursé par le secu
En espérant que tu vas mieux !
1 septembre 2020 à 22 h 54 min #84119AnonymeInactifBonsoir besoin de repos,
tu as dis que tu consommais des drogues et que tu en connaissais les limites. Alors peut-être une consultation avec addictologue à l’hôpital t’ouvrira is les portes vers une prise en charge multidisciplinaire médecin addictologue et psychiatre,psychologue et psychomotricien.
En tant qu’étudiant, tu peux te tourner vers la médecine préventive de l’université si tu n’a pas le temps d’aller à l’hôpital.
Et je pense comme hydrazine aux urgences psychiatriques.
En tout cas, je pense que tu as besoin de soutien pour t’accompagner à faire toutes ces démarches.
Dernière chose mais peut-être l’as tu déjà fait, c’est d’aller voir l’assistante sociale de l’université et lui exposer tes problèmes financiers pour la consultation avec le psychologue, peut être aussi pourra t’elle obtenir un rdv plus tôt dans un CMP.
Quand à l’aide de ta copine,ou de ta famille, cela peut être dur pour eux de te voir dans cet état, il vaut mieux se faire accompagner par un aidant neutre, les aidant tu peux les trouver ds des associations.
Prend toi en charge en allant voir des professionnels.
Prends soin de toi.5 octobre 2020 à 20 h 41 min #84507AnonymeInactifToupie je vais aller dans un centre pour drogues, j’ai calmer le jeu de toutes façon l’été à disparu alors autant que je me drogue avec mes cours. C’est la seule chose que j’aime vraiment
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