Envie de rien comment trouver l’envie de vivre ?
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Étiqueté : Soutien au personne seul et dépressif
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21 mai 2021 à 22 h 23 min #88370AnonymeInactif
Bonjour, je résume rapidement suite à une enfance dramatique et une suite à un de début de vie de jeune adulte chaotique, je ne trouve toujours pas l’envie de me lever le matin. Je n’ai aucune passion. Rien que j’aime faire. Je sais que tout cela est lié à mon enfance. Me proposé par de thérapie etc j’en ai fait x fois. Mais aujourd’hui je suis “vide”. Je n’ai envie de rien. Rien ne me fait vibré dans cette vie. Ca a toujours été comme ça. Pour ceux qui ont déjà connu ça ou qui connaissent encore cette situation, que faite vous ? Qu’avez vous fait ? Des idées pour se donné l’envie de se lever le matin ? J’ai même pas le déclic de bouger de chez moi. Et le peu de fois ou je me force c’est aucunement bénéfique car comme je me suis forcée forcement… Ya rien qui capte mon attention, ne serait que faire la cuisine me soule … J’ai regardé des listes entières d’idée de loisirs rien ne me fait envie. C’est dramatique… J’ai toujours connu ça depuis petite, aujourd’hui j’ai 32 ans, le temps passe et je fait rien de ma vie. Ne serait que me faire plaisir …
21 mai 2021 à 23 h 26 min #88371AnonymeInactifBonsoir
Faites un travail sur vous même,posez vous les bonnes questions,allez de l’avant et faites vous une nouvelle vie, acheter un animal de compaqnie, discuter avec des gens,vivez pour vous, la vie vaut d’être vécu malgré les péripéties de la vie 😊22 mai 2021 à 4 h 35 min #88372julienne111ParticipantPeut-être que vous faites une dépression, consulter peut-être un psychologue ça pourrait vous aider.
29 mai 2021 à 21 h 28 min #88433AnonymeInactifBonsoir,
Quel âge avez-vous ?30 mai 2021 à 5 h 18 min #88437julienne111Participantpeut-être déménager peut aider
- Cette réponse a été modifiée le il y a 2 années et 11 mois par julienne111.
30 mai 2021 à 10 h 00 min #88440AnonymeInactifil te faut un chéri ! un mec drôle avant tout 🙂
5 juin 2021 à 13 h 08 min #88476Marie-JoseeParticipantLa seule chose que je peux dire c’est que je ressens la meme chose et je commence à être épuisé de moi même. Peut-être que l’on pourrait discuter…
6 juin 2021 à 18 h 49 min #88485AnonymeInactifcomme le dit Fati1210 ….. il faut vivre, avoir un chien, parler …vivre le moment présent, et évacuer le passé; le boulet du passé ne s’éliminera pas mais il faut aller de l’avant ….
7 juin 2021 à 9 h 52 min #88497Nicolas33ParticipantBonjour si ça peu rassurer , je suis dans le même cas , le matin dès que je me réveille je suis déprimé , au cours de la journée , dès que j’ai une activité , comme je pense a autre chose , ça va mieux , mais juste jusqu’au lendemain , et encore je cogite beaucoup dans la journée . Je serai ravi d’échanger , ce qui pourrait faire du bien des 2 cotés , c’est une simple proposition bonne journée a tous
15 juin 2021 à 15 h 42 min #88548SelenachabiineParticipantCoucou pour ma part c’est pareil mais la j’essaie de sortir me faire plaisir et me faire des amis sachant que je n’en ai pas c’est super difficile ! Mais il faut se battre
17 juin 2021 à 1 h 29 min #88553LiliSolParticipantBonsoir
Vous n’avez envie de rien
Peut-être
Mais vous avez envie d’avoir envie
Vous voulez vivre
Sinon vous n’écririez pas
Avez-vous vraiment essayé le “rien” ?
Si c’est ça qui vous fait envie…
Pourquoi vous lever le matin, si vous n’en avez pas envie ?
Avez-vous essayé de marcher pieds nus dans l’herbe ?
De danser sous la pluie ?
C’est parfois possible de ne pas savoir ce que l’ont veut
C’est souvent parce qu’on ne sait pas ce qu’on aime
Il faut tout essayer : manger du chocolat à la moutarde ? ou l’un puis l’autre ?
Se concentrer sur les odeurs pour les reconnaître, chercher à trouver un peintre dont les oeuvres vous plaisent
Jouer
jouer c’est le seul moyen d’apprentissage des animaux. C’est pas pour rien. Avez-vous assez joué dans votre vie ? Vous n’avez peut-être pas appris à jouer, ça serait pour ça que vous n’avez envie de rien.
Après, je dis ça, mais moi c’est le contraire, j’ai trop d’envies, je pourrai jamais tout faire. Du coup ce ne sont que des pistes de réflexion.
Bonne nuit22 août 2021 à 18 h 06 min #89102AnonymeInactifJe sais ce que tu ressens, je suis pareil. j’ai connu la psychiatrie et je prend des médocs. Enfin bref, tous ca pour dire que j’ai une solution simple quand je suis plus bas que terre et si j’ai la chance d’avoir quelqu’un pour m’encourager. C’est d’aller marcher et re oxygéné mon cerveau. C’est pas un remède miracle, mais on arrive à avoir un peu de recule sur nos émotions.
Pour ma part, je dis ca mais meme moi, si je suis toutes seule a la maison je n’ai le courage a rien, surtout en ce moment. J’aurais aimer que quelqu’un m’aide a sortir pour ne pas etre seul dehorsPetit conseil a ceux qui ont un proche en dépression, ils faut prendre le temps d’écouter et l’encourager a s’exprimer. Les phrases a la cons “la vie vaux la peine d’être vécu” ou “s’arrive a tous d’avoir un coup de mou” ou “remis toi, après ca ira mieux” ont le connais se refrain. Il ne faut pas rejouter une pression en plus, sinon elle va encore + s’enfoncer. Faites lui un câlin, rester près de la personne et beaucoup, beaucoup de patience.
Les gens ont tendance a ne pas écouter les dépressifs, de mon expérience.2 septembre 2021 à 19 h 53 min #89196GalielaParticipantBonjour 🙂 commencez deja par ecrire tout ce que vous ressentez sur un cahier prenez de la musique de detente le soir en pensant a des choses positifs
21 octobre 2021 à 13 h 51 min #89586acryliqueParticipantbonjour les envies vont revenir quand tu seras moins dépressive.tu as peutêtre besoin d’un traitement
28 octobre 2021 à 18 h 09 min #89629ChoupetteSParticipantJ’aime ce que liliSol écrit, je vais m’en inspirer.
Le coup d’avoir un chéri est pas mal, mais plus compliqué à concrétiser.
Avant je débordais d’envies, mais trop tué l’envie, je ne pouvais pas tout faire et je n’arrivais pas à choisir entre telle ou telle chose à faire.
Aujourd’hui je suis en dépression, je n’ai envie que d’aimer et d’être aimée, plus envie de rien d’autre. J’ai mes chats et un ami qui me manque la semaine car il travaille en déplacement, mais au moins avoir un manque est avoir envie.
Il est intéressant de lire ici les postes qui expriment le manque d’envie et faire le constat du besoin d’affection qui en soit est une envie.
Mais alors, n’avons nous vraiment pas envie d’un petit quelque chose ?5 janvier 2022 à 21 h 24 min #90422AnonymeInactifBonjour, après avoir lu ton post, je peux te dire :tu n’es pas seule à vivre cela, souvent j’ai vecue dans une grande solitude. Mon enfance et ma jeunesse n’ont été que chao complet, professionnellement, amoureux, amitié. Une suite d’échecs.
Sachant à quel point il est difficile pour nous de sortir de nos angoisses.
Je voulais partager ça avec toi pour que tu te sente moins seule.
Bises10 janvier 2022 à 9 h 00 min #90449AnonymeInactifBonjour.
Pour que l’on puisse réfléchir correctement à votre problème, il faudrait que l’on sache ce que vous avez essayé comme loisir. Peut-être n’avez-vous pas tout essayé. Dans l’idéal, il faudrait aussi que l’on connaisse votre enfance et le reste de votre vie pour pouvoir comprendre vos éventuels blocages.
Bon courage.
13 janvier 2022 à 0 h 36 min #90466BeauchouzParticipantAvoir une chérie n’est pas chose aisée de nos jours…
24 ans, j’ai une licence, et alors le nombre de femmes qui ont “accepté” de discuter avec moi (lorsque je vais vers elles, et qu’elles ne ferment pas automatiquement la porte en croyant possiblement à une drague) se limite à mes deux mains grand maximum.
Je sais vraiment pas ce qu’il faut faire pour réussir..Bon, après, je suis un peu en dépression aussi car je n’ai pas d’amis non plus xDD
Loin de moi d’être présomptueux, mais je suis plutôt quelqu’un de sympa avec des qualités..Bon, je suis pas diplomate, et je suis impulsif. Mais en dehors de ça, ça va ! Et je me retrouve à mon âge, sans amis, c’est vraiment dur.Je te soutiens anonyme, je sais ce que tu vis, rester chez soi sans avoir envie de rien, n’avoir aucune passion, rien qui fasse plaisir concrètement…
13 janvier 2022 à 12 h 31 min #90469LittleJoyceParticipantBonjour,
Je pense qu’il te faut de l’aide extérieure, c’est vraiment dur de sortir de la dépression sans soutien. C’est normal aussi de n’avoir envie et de n’être capable de rien dans cet état. C’est comme de demander à une personne grippée de faire un marathon, c’est absurde. Mais c’est une maladie dont on peut guérir, et quand on en sort on est plus résistant.
Bon courage !
18 janvier 2022 à 21 h 15 min #90500Koala75ParticipantBonsoir je nai pas trouve dans ton message si tu mentionnais le fait que tu es un compagnon et si tu travailles.
Si tu bosses, que fais tu ? Es tu isolee ds ton travail ou travailles tu en equipe?
Plus on s’isole et plus cest difficile ensuite de trouver des motivations pour faire des choses.
Alors meme si la actuellement tu te forces et tu ne trouves aucun plaisir a faire ce que tu fais il est important de conrinuer. Plus cela va devenir une habitude et plus ca sera facile.
Si tu es celibataire , le fait detre seule ne te motive pas a chercher quelqun ?20 janvier 2022 à 18 h 00 min #90506GastonParticipantBonsoir. Moi quand ça n’allait vraiment pas je lisais la cité de la joie. C’est peut être idiot mais ça m’aidait beaucoup à relativiser et c’est vraiment un beau livre.
5 février 2022 à 11 h 37 min #90612TournesoleParticipantSe lancer dans une relation quand on est dans cet état n’est pas conseillé
Mieux vaut d’abord se réconcilier avec soi-même et ne devoir rien à personne qui puisse être reproché par la suiteNous avons en nous une capacité extraordinaire pour nous sortir de cet état il faut seulement vouloir en sortir, décider de casser cette morosité, avec des actes positifs et enrichissants
On n’a pas le droit de sombrer au nom d’événements ou situations polluantes, il faut juste s’en écarter, reprendre sa vie en main et bannir la négativité
Rien d’impossible pour se redresser sauf la maladie
Aimez vous et reprenez confiance en votre capacité a rebondir
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